诊疗项目

多吃新鲜的蔬果可预防白内障

时间:2017-06-25     来源:未知

加入收藏 打印 大 中 小

在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 　　核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障; 　　草莓则富含维他命C，是日常饮食...

在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　核桃和花生中含有丰富的维生素E，能降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障;

　　草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一;

　　奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用;

　　胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素。

TAG:

上一篇：上一篇：远离白内障的七种对策
下一篇：下一篇：白内障正确的治疗方式
更多

治疗预防

[联系我们]

电话

4007 008 009

ICP备案

豫ICP备17020467号

更多

∧